czwartek, 12 października 2017

Zasada 21 godzin - sekret przewidywania przyszłości?

Czy przyszłość można kreować?

Zasada 21 godzin to potwierdza. Może nie całkowicie, bo życie czasem nas zaskakuje, ale jeśli chcesz mieć większą kontrolę, w którą stronę warto w życiu iść i jakie będą tego efekty, zapraszam Cię do tego bloga.

Mam też dziś dla Ciebie prezent - moją check-listę 10 umiejętności przydatnych w życiu. Mam nadzieję, że razem z zasadą 21 godzin to będzie fajne uzupełnienie tego bloga.

POBIERZ - CHECK LISTA - 10 umiejętności przydatnych w życiu..



Zapraszam do lektury:)

poniedziałek, 2 października 2017

Mam dla Ciebie wyzwanie!

A co? Wracam po wakacjach i jeśli myślisz, że wypoczywałam, to niestety nie..
Tym razem, wakacje miałam w pracy, bo robię rewolucję w szkole Drum Academy.

Przenosimy się częściowo do internetu. To wymaga ode mnie całej masy nowych umiejętności, które próbowałam i próbuję opanować.

Cały czas się doszkalam, no ale nie jest źle. Mój pierwszy mini kurs on-line już prawie gotowy. Będzie o produktywności, którą przez ten rok na sobie testowałam.

Ale… wracając do naszego wyzwania!

niedziela, 6 sierpnia 2017

Pracuj nad Twoimi zaletami

Po lekcji w luźnej rozmowie, powiedziałam coś co jest dla mnie oczywiste.
"Pracuj i pokazuj to w czym czujesz się dobrze. Pracuj nad Twoimi zaletami, żeby je jeszcze bardziej udoskonalać."

 Wywołało to zdziwienie mojego ucznia. Jak to, przecież każdy każe nam ćwiczyć słabe strony.

Ja mówię inaczej: 

czwartek, 20 lipca 2017

Smutna prawda o Polskich Nagrodach Perkusyjnych

Branża perkusyjna w Polsce zasługuje na więcej.
Dziś po raz kolejny dowiedziałam się o nominacji do Polskich Nagród Perkusyjnych, których organizatorem jest Magazyn Perkusista. Jesteśmy nominowani w dwóch kategoriach: osobowość perkusyjna i najlepsza szkoła perkusyjna w Polsce.

Niestety cieszyć się raczej nie mam z czego. Nie będzie to pozytywny blog, bo czasem prawda nie jest miła, więc jeśli chcesz mieć dobry dzień nie czytaj tego bloga:).

Szczegóły poniżej:


czwartek, 22 czerwca 2017

Proste i szybkie ćwiczenie - podobno klucz do szczęścia :)

Wiedzieliście, że w Google pracuje gość, którego zadaniem jest uszczęśliwianie innych pracowników?


Wymyśla zadania dla zespołu, które mają pomóc innym poczuć szczęście.

Ten sam gość, opracował jedno proste ćwiczenie, które ma nas uświadamiać i przypominać o szczęściu.

Ćwiczenie zajmuje kilka sekund, a podobno skutki są ogromne. Chodzi o praktykowanie uważności i docenianie prostych rzeczy.

Jeśli chce nam się pić i mamy szklankę wody obok, to przy okazji picia doceńmy to.
Jeśli mamy zadanie do wykonania i udało nam się zrobić krok w tym kierunku doceńmy to.
Jeśli rano budzimy się pod dachem w ciepłym łóżku to doceńmy to.

Proste, ale w tej prostocie doskonałe ćwiczenie. Polecam :)

Agnieszka

środa, 17 maja 2017

Każda zmiana jest dobra

Moja matura. Pamiętam jak nauczyciele nam powtarzali, że teraz decyzje, które podejmiemy będą miały wpływ na całe nasze życie. Presja jest potrzebna, ale pamiętajcie - każdą decyzję można zmienić. W każdym momencie życia można powiedzieć: "nie to jednak nie dla mnie, zmieniam kurs".
Nie bójmy się zmian!
W tym odcinku m.in jest właśnie o tym. Wprowadziłam też kilka zmian do montażu, mam nadzieję, że Was też rozbawią :)

https://www.youtube.com/watch?v=IU-AIdWux9c&feature=youtu.be


wtorek, 16 maja 2017

PRACA

Dlatego kocham pracę? Bo ona pozwala mi odkrywać siebie. Tworzy mnie, wzmacnia i pokazuje gdzie są moje limity. Praca potrafi też te moje limity pokonać.

Praca nas niestety też definiuje. Poprzez Twoje czyny ludzie wkładają Cię do pudełka. W Polsce byłam już perkusistką, organizatorką... A mój cel jest jeden i ciągle ten sam. To dlatego organizuję, vloguję, piszę, zakładam fundacje, szkołę, żeby Ci powiedzieć, że w Ciebie wierze, że możesz osiągnąć to co w skryciu marzysz i że są na świecie ludzie, którzy chcą Ci pomóc.

Nie poddawaj się, pracuj ..


niedziela, 14 maja 2017

Dziennik Perkusistki 14.05.2017

Jest 23:00, zwykle piszę rano, ale teraz mnie natchnęło, bo to był inny weekend.

1. Planowanie.
Nigdy wcześniej tego tak dokładnie nie robiłam. Z reguły mój plan to była lista rzeczy do zrobienia, od piątku jest to DOKŁADNA lista rzeczy do zrobienia osadzona w czasie:). Na razie sprawdza się w 85%. To dużo i jestem bardzo zadowolona:)!

2. Praca.
Nogi mnie bolą, bo od wczoraj pracuję na stojąco. Komputer stoi na mikrofali w kuchni i wygląda to śmiesznie. Ale efekty są. Staram się szybciej skończyć dane zadanie, bo serio nogi mnie bolą od stania. Spróbuję tak wytrzymać ten tydzień. Dam znać jakie efekty. :)
Jeśli nie chcę pracować, mogę ćwiczyć na bębnach na salce i siedzieć za zestawem. Dziś specjalnie tam poszłam, żeby pograć:).   Pozytywne skutki jak widzicie już są:). W domu mam pad i ćwiczę na stojąco. Dziś grałam to: https://youtu.be/8ii9afigJt8


3. Vlog i Drum Express czyli perkusyjny dziennik
Nagrywanie lekcji i Drum Express i starałam się jakoś to połączyć jako Rytm Życia, ale chyba to nie był dobry pomysł, więc od nowego tygodnia Drum Express gdzie pokazuję co ćwiczuę i rytm życia gdzie pokazuję co się u mnie dzieje raczej będę musiała oddzielić.

4. Przełom
No i aż się boję, bo czuję, że będzie jakiś przełom. Już ten odcinek był inny. Montując czasem patrzę na siebie i nie wierzę:)))). Staram się łapać śmieszne sceny i wrzucać na końcu vloga, ale teraz zrobiłam to też w środku #33 był pierwszym eksperymentem i ciekawa jestem Waszej reakcji.

Chce mówić o ważnych rzeczach, ale nie mogłam się powstrzymać, żeby nie dodać tych napisów. Mam nadzieję, że Was też rozbawią :)).



https://youtu.be/IU-AIdWux9c






Miłego tygodnia!
Agnieszka

wtorek, 9 maja 2017

Dziennik perkusistki - seria 1 - Moja ulubiona perkusyjna rozgrzewka

Podobno Bruce Lee kiedyś powiedział, że nie boi się tego przeciwnika, który zna 1000 ciosów, boi się tego, który zna 1 cios, ale perfekcyjnie i umie go użyć.

W mojej "karierze perkusistki" ta zasada się też sprawdziła. Przez wiele lat czułam (nadal tak czuję), że wiele mi jeszcze brakuje. Nie umiałam grać różnych styli muzycznych, ale w pop i rocku czułam się mocna. Pracując z różnymi artystami wyłączałam się i właściwie tylko ćwiczyłam ich repertuar, żeby móc grać go jak najlepiej.
Jak to ćwiczyłam? Wykorzystując stopniowanie i wrzucanie jednego rytmy w różne szufladki. Czy to timowo, czy dynamicznie czy orkiestrując trochę inaczej. Zakładając szkołę perkusyjną długo myślałam nad prostą receptą, która da perkusistą takie narzędzie. Skompresowałam to do 7 kroków (szufladek) w które warto wrzucać naszą jedną rzecz nad którą pracujemy.


Mam nadzieję, że przykład serii 6 lekcji z Mauritiusa, pokaże i przybliży Wam ten koncept.

Pod tymi filmami na you tubie www.rytmzycia.pl będę wpisywała moje bariery do pokonania, czyli moje maksymalne tempo. Jeśli chcesz dołączyć i ćwiczyć ze mną, zapraszam do komentowania:).

Poniżej opis ćwiczeń i filmy z tej serii..

Zapraszam Cie do lektury i ćwiczenia :)!


środa, 26 kwietnia 2017

Mój idealny dzień - poranek, praca, wieczór

Mój idealny dzień składa się z trzech elementów: idealny poranek, idealny czas pracy i idealny wieczór. Ten podział dnia i listy stworzyłam po to, żeby małymi rytuałami zaznaczać sobie i przygotowywać mój mózg do nastrajania się na kolejny element dnia.

Jestem muzykiem, jestem też właścicielką szkoły perkusyjnej, nie mam szefa i sama muszę pilnować tego, żeby wykonywać zadania i robić je jak najlepiej. Większość czasu pracuję w domu, dlatego te elementy i drobne czynności pozwalają mi oddzielić czas na pracę od  czasu dla siebie i rodziny.

Zapraszam do lektury:).

czwartek, 13 kwietnia 2017

Bielin, Berlin i Thomas Lang ( Rytm Życia #16)

To był intensywny dzień. Rano w Bielinie w poszukiwaniu nowego miejsca na Drum Academy Camp - piękny dworek Bielin nie zawiódł, można się w nim zakochać…

Wieczorem Berlin i spotkanie z Thomasem Langiem, który właśnie koncertuje po Europie z Gianną Ninnini, popularną włoską wokalistką.

Na jakim zestawie grał Thomas?
Jak się rozgrzewa przed koncertem?
Jak łapie rytm życia?

O tym opowiedział mi tuż po koncercie.

Pozdrawiam ciepło i dziękuję za odwiedziny mojego vloga!
Agnieszka




ZOBACZ WIDEO

wtorek, 11 kwietnia 2017

ZASADY ĆWICZENIA NA PERKUSJI THOMASA LANGA

Jadąc do Berlina na spotkanie z Thomasem Langiem pomyślałam, że to będzie dobry moment, żeby podzielić się z Wami moimi obserwacjami co wyróżnia go od innych i jakie cechy determinowały jego sukces. Jedną z nich są ZASADY.

Thomas już od małego dostał od swojego nauczyciela zbiór zasad, które musiał przestrzegać.
Jeśli chcecie je poznać, to zapraszam do lektury:).



sobota, 8 kwietnia 2017

TEDx - Braving the impossible

Jeśli nie wiesz co to jest TED TALK zachęcam Cię do odpalenia You Tuba i wpisania tej nazwy w przeglądarkę.
Hasłem przewodnim Ted talków jest hasło pomysł wart rozprzestrzeniania.

Wczoraj miałam okazję być na konferencji i hasłem było Braving the impossible.

Wszyscy prelegenci byli świetni, ale w pamięci zostały mi 3 wystąpienia

Przedsiębiorca z Czech - wymyślił algorytm do głosowania, który pozwala wybrać najlepsze rozwiązanie dla grupy.

Dziewczyna z Palestyny - opowiadała jak jazdą na rowerze, przełamywała stereotypy w Palestynie. Dziewczyny nie mogą tam jeździć na rowerach i są traktowane jak towar, którym można nimi handlować.

Madi - przekonywała, że do empatii i postawienia się butach innej osoby, nie potrzebujesz CV, daj ludziom szansę, pozwól im się wykazać.

Jeśli chcesz poznać listę moich ulubionych występów TED TALK, zapraszam do lektury :).


środa, 5 kwietnia 2017

RYTM ŻYCIA - DAILY VLOG WEEK 1 - podsumowanie tygodnia

PODSUMOWANIE TYGODNIA VLOGOWANIA:

Montowałam średnio od 2 do 5 godzin dziennie. W sumie 25 godzin nad komputerem.

W każdym filmiku udało mi się wrzucić fragmenty z ćwiczeniówki, jak gram do różnych numerów.

Montaż to na razie największy mój problem. Wolny komputer, mimo, że to MacBook Pro i5, mieli filmu wolno i czasem nie mam cierpliwości czekać. Lubię montować pod muzykę, ale niestety podgląd przeskakuje i nie da się nic zobaczyć. Trudno mi też eliminować filmy. Połowa materiały wyrzucam. Selekcjonowanie materiału jest drugim po montażu elementem, który na ten moment mi najgorzej wychodzi.

Plusy są takie, że przy montażu vloga, montowanie lekcji wydaje mi się dziecinne proste. Symultanicznie udało mi się wrzucić 7 filmów - serię szybkich lekcji perkusji z Mauritiusa. Dokładnie opisze je przy okazji innego wpisu na tym blogu. Moim założeniem w tej serii jest pokazanie jak pracować nad jedną kombinacją i grać ją na różne sposoby.


Czego się w tym tygodniu nauczyłam:
Zobaczcie punkty i moje zestawienie lekcji z pierwszych 7 odcinków.

wtorek, 28 marca 2017

DAILY VLOG - RYTM ŻYCIA #3

Nad tym filmem spędziłam najwięcej czasu. 4 godziny samego montażu. Opowiadanie historii i później montowanie, wcale nie jest proste. Ale końcówka wyszła mi całkiem fajna. Sami oceńcie, oczywiście jeśli dotrwacie.

Tak długo montowałam, bo chciałam opisać to co ćwiczę. Są to archiwalne materiały z tego jak gram na perkusji i przy okazji pracuję nad jakimś trudnym ćwiczeniem. Tym razem jest tu taka kombinacja PPLL PPLP LLPP LLPL.

Jak robiłam odcinek Stick Control 2, ona sprawiła mi najwięcej problemów (dokładnie w tym wideo i w tej minucie :) ----> https://youtu.be/vOcbIC2I9Bo?t=3m20s

Wzięłam ją na tapetę i  opracowywałam w różnych wariantach m.in w takich jak na poniższym wideo.
Mam nadzieję, że dzięki temu zobaczycie ten proces i to że na początku nic nie przychodzi łatwo. Potrzebna jest praca..

Miłego dnia i dajcie znać jak Wam się podobała końcówka :)!
Agnieszka


DAILY VLOG - RYTM ŻYCIA #2

To był bardzo pozytywny i inspirujący dzień! Dzięki Kasiu i Jowitko:)! Vlogi codziennie o 20:00 na moim kanale You Tube. Bezpośredni link tam to www.rymzycia.pl

JAK ZŁAPAĆ RYTM?

Według Kasi: LUDZIE, OTACZAĆ SIĘ TYLKO TYMI POZYTYWNIE ZAKRĘCONYMI
Według Jowity: ORGANIZACJA JEST LEPSZA JAK MASZ DUŻO RZECZY DO ZROBIENIA, WTEDY SIĘ SPINASZ I LEPIEJ WYKORZYSTUJESZ CZAS


niedziela, 26 marca 2017

DAILY VLOG - CZYLI MÓJ RYTM ŻYCIA, odcinek 1

Mam cel. Przez 30 dni wrzucać codzienne filmy o tym jak wygląda mój rytm życia.

Powód był prosty. Ukradli mi telefon. Byłam przekonana, że praca z ostatniego roku przepadła. Nagrywałam lekcje, filmy z podróży, koncertów…

Telefon się znalazł i dzięki daily vlogom mam nadzieję, podzielić się tymi archiwalnymi rzeczami z Wami.
Montuję to sama, więc każdego dnia przy okazji się uczę robić to lepiej (wybaczcie samoukowi potknięcia).

Jeśli macie do mnie pytania, lub coś szczególnego chcielibyście zobaczyć w tych odcinkach to piszcie do mnie na trzeszczak@gmail.com

Miłego dnia!


Jak znaleźć czas?

CZAS - jedno z ważniejszych słów dla perkusisty. "Time keeper" - trzymacz czasu, to nasze zadanie:).
Perkusja towarzyszy  mi w moim życiu już od 20 lat, dlatego to czego uczą mnie bębny i godziny spędzone na ćwiczeniach przenoszę do życia. Czego nauczyłam się przy "garach"?

1) DAJ SOBIE CZAS
Często chciałam mieć rezultaty tu i teraz. One zwykle przychodził, kiedy odpuszczałam i pozwoliłam im się rozwinąć i dojrzeć. Wypływały w odpowiednim momencie. Cierpliwość popłaca.

2) DOBRE PRIORYTETY OSZCZĘDZAJĄ DUŻO CZASU
Zajmujemy się rzeczami, które nie są najważniejsze. Robiąc listę zadań, staram się patrzeć i zastanawiać, czy ta rzecz jest istotna. Robiąc błahe rzeczy wpadamy niestety w pułapkę, że na te ważne nie starcza nam dnia.

3) INWESTUJ SWÓJ CZAS MĄDRZE
W jaki projekt warto się zaangażować, żeby to dało dobre rezultaty w przyszłości?

A TERAZ NAJWAŻNIEJSZE,  CZYLI PRAWDA O PLANOWANIU

Zapraszam Cię do lektury:).

czwartek, 16 lutego 2017

Podsumowanie tygodnia..

Jaki był ten tydzień?
W piątek udało mi się mieć dzień wolny. Wykorzystałam ten czas na załatwienie spraw na mieście.

W sobotę mieliśmy kolejne warsztaty Perkusji od Podstaw dla dorosłych a w niedzielę kolejne szkolenie dla nauczycieli. Planowanie, formularze ucznia i inne techniki pozwalające sprawdzić postępy.
W szkole mamy ferie, więc przygotowałam dla uczniów zestaw ćwiczeń. Robimy je wszystkie. Bardzo jestem ciekawa efektów.
Z rzeczy w tym tygodniu przygotowuję się do wyjazdu na Słowienii i mojego pierwszego koncertu solowego. Miałam już próbę w styczniu, na weselu mojej siostry, ale tym razem szykuję coś innego.

 Poza wyjazdem w piątek gram koncert Whattagierlz w Bydgoszczy..

Efekty z próby pod linkiem:

czwartek, 9 lutego 2017

THIS WEEK's INSPIRATION - DAVID SIVERS

David Sivers - gość był muzykiem i stworzył portal CD BABY.

Jego książkę "Anything you Want", dostałam na urodziny. Prezent był świetny, jego opowieść o tym jak przez przypadek stworzył firmę wartą miliony dollarów, a jedyne co on chciał osiągnąć to było zostanie muzykiem. W książce David opsiuje swoje lekcje. Książka nie tylko dla muzyków, bo jest tam sporo o tym jak ułatwiać sobie życie, a nie je niepotrzebne komplikować.

Szczególnie ta zasada jak nauczyć się odmawiać i robić tylko te rzeczy, które chcemy. Jeśli na pytanie czy warto coś zrobić odpowaidasz sobie szczerze "O TAK, to jest mega i już się nie mogę doczekać" to to rób, każda rzecz poniżej czyli "w sumie nie wiem, powinnam się w ten projekt zaangażować, ale do końca tego nie czuje", NIE RÓB TEGO, nie trać czasu, zostaw sobie miejsce na te rzeczy, które Cię cieszą i na których myśl mówisz O TAAAKKK!!!

David na jednym ze swoich TEDów mówił też o tym, żeby nie mówić o swoich marzeń. Podobno nasz mózg dostaje sygnał, że zadanie jest wykonane i przestaje się spinać.

Rzeczywiście duże wyzwania, marzenia powinniśmy zostawić tylko dla siebie, ale powinniśmy mówić o naszych małych zadaniach. Ludzie mogą nas motywować do działania i kontynuowania. Moim małym zadaniem ostatnio jest perkusyjna książka Stick Control. Co tydzień nowa kartka, którą gram i wrzucam na youtube. To motywuje do działania, ludzie wiedzą o moim wyzwaniu, więc nie ma wyjścia, trzeba grać:).

Pozdrowienia,
Agniszka

PS. Strona Davida Sivers www.sivers.org

poniedziałek, 6 lutego 2017

Nowe zajęcia w Drum Academy - Beatbox


Po warsztatach beatboxu pamiątkowe zdjęcie z najlepszymi na świecie i w Polsce. 
Bardzo się cieszę, że udało mi się ich ściągnąć do Drum Academy i że kurs BeatBoxu będą prowadzić najlepsi w swoim fachu:

Dharni (SINGAPUR) - mistrz świata, 
Senbyotic - mistrzowie Polski


Przed feriami w Drum Academy zasuwamy. Nowe grupy, które ruszą od nowego semestru, nowe pomysły i rozwiązania, nowe kursy. One  są po to, żeby cały czas się rozwijać, próbować nowych rzeczy i poszerzać horyzonty. Już po pierwszych warsztatach wiem, że była warto. 

Tik Tak - autor pierwszego w Polsce podręcznika do Beatboxy 

piątek, 3 lutego 2017

This week inspiration Wojtek Olszak

Jeśli chodzi o jednego z moich najważniejszych nauczycieli, to nie był nim perkusistka. Był nim Wojtek Olszak. Pianista, kompozytor,  właściciel legendarnego Woobie Doobie Studio.
Czego się od niego nauczyłam? Podejścia do bębnów, dokładności, pracy z dźwiękiem, szacunku do muzyki, luzu i spokoju. Te rzeczy cały czas próbuję wdrażać, ale on jest w tym mistrzem.

Poznawanie światów od innych muzyków dla mnie było dużo bardziej cenniejsze. To z tego powodu uważam, że warto poszerzać horyzonty. Ucząc się innego instrumentu lub poznając tajniki, dlaczego ten muzyk myśli i pracuje tak, a nie inaczej.

To wywiad jaki miałam okazję z nim przeprowadzić podczas tegorocznej edycji Warsaw Drum Festival. Wiele miesięcy przygotować i zmęczenie dają się we znaki, dlatego z góry przepraszam, za mało spójne pytania. Odpowiedzi Wojtka i Marcina jednak to wszystko rekompensują.

Miłego oglądania.


środa, 1 lutego 2017

Wyzwania ..

To jest mój rekord! Udało mi się pisać codziennie przez cały styczeń. W sumie udało mi się stworzyć, aż 2e wpisy, czyli więcej niż w całym zeszłym roku. Pisanie od poniedziałku do piątku ma kilka pozytywnych stron. Muszę na to znaleźć czas choć jak każdy nie mam go za dużo, udało mi się uporzątkować i w końcu opublikować luźne myśli, które nie były nigdzie zapisane. W lutym chciałabym posprzątać moją szafę wideo, więc będę wrzucała więcej filmów.


Ten jest z Premium TV Cup party, gdzie zaczęła się moja znajomośc z Dharnim. Szkoda, że nie słychać jak on beatbox'uje. Ale jeśli będziecie chcieli go zobaczyć na żywo to w tę niedzielę Dharni poprowadzi darmowe warsztaty BeatBoxu w siedzibie Drum Academy. Zapisy na www.drumacademy.pl

wtorek, 31 stycznia 2017

Jak nauczyć się uczenia się? NOWOCZESNA EDUKACJA #2

Po co bębniarzowy warsztaty z Beatboxu, po co bębniarzowi zdrowe odżywianie, po co bębniarzowi książki? To co wydaje się odległe nie potrzebne, wcale takie nie jest;).

W tę niedzielę w Drum Academy darmowe warsztaty z BEATBOXU. Po co ściągam do Drum Academy Dharniego? Poznająć go okazało się, że mamy wiele wspólnego. Od razu zauważyłam podobieństwa między nim, a najlepszymi perkusistami jakich miałam okazję poznać. W każdej dziedzinie na pewnym poziomie chodzi o to samo i podobieństwa są zaskakujące. Zobaczcie w tym wideo jak on rozkłada na części pierwsze dźwięk wody.
Od razu przeszedł mi do głowy sposób na szybkie uczenie się, który przeczytałam w ksiażce Tima Ferrisa, ale o nim za chwile.

Kluczowe w tym wszystkim jest uważne obserwowanie i wychwycenie najważniejszych elementów.
Świadomość tego, że do wszystkiego dojdzie się powtarzaniem i żmudną pracą. Nie ma drogi na skróty. Jeśli to w początkowym etapie uczenia się sobie uświadomimi, później już będzie z górki. Wiele razy podejmowałam się próby, która mnie przerastała. Im trudniejsze było wyzwanie tym bardziej byłam zaangażowana i wiedziałam, że czeka mnie ciężka robota. Okazywało się, żę efekty przychodziły szybciej niż się spodziewałam. Nie było rozprężenia, była czysta koncentracja i świadomość miesięcy przygotować. Tak było jak zaczynałam grać w Pathology, gdzie samo rozpisanie numeru zajmowało mi tydzień, czy przy graniu z Wojtkiem Pilichowskim. Później ten sam rodzaj zaangażowania i skupienia był przy pisaniu programu do szkoły czy wymyślaniu i organizowaniu Warsaw Drum Festival

Bez względu gdzie, to samo trzeba robi za zestawem, w firmie czy przy pisaniu. Organizując festiwal musieliśmy go podzielić na etapy. Dopracować do perfekcji każdy kolejny etap, żeby podczas realizacji wszystko zadziałało jak należy. To samo za zestawem, żeby grać na luzie, trzeba do perfekcji opanować, to co się dzieje w poszczególnych miejscach ( co gra stopa, co grają ręce), żeby łącząc to w całość mieć świadomość tego gdzie jesteśmy.



Jedną z zasad uczenia jest technika, którą przeczytałam w książce Tima Ferissa, to Selekcja, Sekwencja, Dekonstrukcja i Imprementacja. Dodam jeszcze te które wydają mi się ważne:

1)  SKUP SIĘ I POŚWIĘĆ CZAS NA NAUKĘ, NIECH NIC CIĘ NIE ROZPRASZA - z tym ostatnio jest ciężko. Ciągle nas coś rozprasza, dlatego tak brakuje nam skupienia, a to dzięki niemu jesteśmy w stanie zgłębić i dotrzeć do tego co najważniejsze.

2)  BĄDŹ ZAANGAŻOWANY I PRZYGOTOWANY NA TRUD I PORAŻKI  - nauka nowych rzeczy, to przełamywanie swoich barier, żeby to zrobić, trzeba sie sporo namęczyć i przygotować na wiele błędów i niepowodzeń. Każdy ten błąd może być jednak wskazówką, że idziemy w dobrym kierunku, przełamujemy siebie.

3) SELEKCJA - WYBIERZ DOKŁADNIE CZEGO CHCESZ SIĘ NAUCZYĆ I PODZIEL TO NA MAŁE KROKI - selekcja jest często najtrudniejsza, od czego zacząć, co wybrać. To od tego zależy połowa naszego sukcesu. Jeśli to co wybrałeś jest dla Ciebie ważne, jest niezbędne, jest jedyną rzeczą która trzyma Cię przed pójściem dalej, będziesz chciał ją jak najszybciej opanować. Niewiedza ogranicza i zamyka nam drzwi. Kluczami do nich są umiejętności, które możemy zdobywać. Jeśli ktoś inny może, to znaczy, że Ty też możesz to zrobić. Wielcy ludzie są tego dowodem.

4) SEKWENCJA - ĆWICZ I POWTARZAJ PIERWSZY KROK - wybierając od czego mamy zacząć zostaje nam już tylko ćwiczenie i powtarzanie, aż do momentu totalnej swobody.

5) DEKONSTRUKCJA - Z CZEGO SKŁADA SIĘ TEN KROK, PRZYJRZYJ SIĘ UWAŻNIE KAŻDEMU Z ELEMENTÓW - Dharni podzielił krople na części pierwsze, ja dzielę rytm na części piersze jeśli umiem zagrać każdy element z osobna, całość idzie też gładko.

6) IMPLEMENTACJA - POŁĄCZ KROKU ZE SOBĄ I ZAGRAJ JE -  jeśli udało Ci się przejść wszystkie kroki staraj się je wrzucać i wykorzystywać jak najczęściej. Cały czas sobie o nich przypominaj i je utrwalaj.

7) IMPROWIZACJA - KORZYSTAJ Z NOWEJ RZECZY SWOBODNIE, KIEDY CI PRZYJDZIE OCHOTA - ten etap jest finałem jeśli umiesz improwizować i wrzucać to czego się nauczyłeś nie myśląc o tym, osiągnąłeś cel.


poniedziałek, 30 stycznia 2017

Warsztatowy weekend

Ostatni tydzień był bez wytchnienia. Prosto z Rzeszowa, wróciłam do Drum Academy, żeby kończyć przygotowania do warsztatów Drum Fitness. Po raz kolejny w akcji wzięło udział ponad setka kobiet. Podzieliłyśmy dziewczyny na mniejsze grupy i przeprowadziliśmy aż 3 warsztaty. Czułam się jak po 3 koncertach, ale było warto. Poznałam niesamowite kobiety, które przełamywały stereotypy, siadając za perkusja i grając.
BABY DO GARÓW :)


piątek, 27 stycznia 2017

Perkusyjny Trening - Stick Control 4

W tym tygodniu trochę inny format. Ćwiczyliśmy z warsztatowiczami w Błażowej i to efekty.

Potem wzięliśmy jeden przykład i graliśmy go według mojego systemu, siedmiu kroków.

Film wymaga dłuższego montażu, więc walczę z materiałem, ale mam nadzieję że na dniach się uda zmontować

czwartek, 26 stycznia 2017

Pokazuj się

Pierwszy dzień warsztatów w Błażejowej. Poznałam wielu młodych, zdolnych ludzi. Patrze na nich z nadzieją, bo to oni będą zmieniać Polską Perkusję. Skradł mi serce najmłodszy uczestnik, Tomek - ma tylko 6 lat, a już widać potencjał. Cała grupa była niesamowita i szkoda, że jutro warsztaty się kończą, bo chętnie każdego poznałabym lepiej.

Dziś miałam też spotkanie po latach z Robertem Markiewiczem. Rozmawialiśmy o muzyce, łączeniu naszej pracy z rodziną i tym jak ważne jest w naszym zawodzie budowanie stabilizacji finansowej różnymi źródłami dochodów.

Dowiedziałam się, że Robert poza tym, że jest świetnym bębniarzem, który na stałe gra w bandzie Organka, jest też kompozytorem i producentem, a to jego numer. Brawo Robert!

Taka refleksja i apel na koniec dnia mi się nasuwa:
Twórzcie, zamiast konsumować, pokazujcie się zamiast obserwować innych, działajcie zamiast narzekać.. Świat dzięki temu będzie piękniejszy!



Work time.. przygotowania do warsztatów Integration and Groove

Dzisiejszy dzień to było totalne szaleństwo. Na przygotowania do warsztatów i obowiązki w Drum Academy nałożyły mi się 3 duże eventy, które robimy w ramach fundacji w styczniu i lutym, żeby szerzyć i rozwijać pasję do perkusji i rytmu w Polsce.

Największy projekt to Drum Fitness, którego kolejna edycja już w tę niedzielę. Ogrania to przewspaniała Zuzia, która odpisuje, na tysiące wiadomości i dopilnowuje, żeby wszystko w niedzielę się udało. Już teraz planuję napisać cały blog o Zuzi, bo to wyjątkowa kobieta i przykład do naśladowania.

Drugi ważny nowy projekt to Zgrana Rodzinka, nim zajmuje się kolejna wyjątkowa kobieta - Jowita. Nie dość że jest mamą 4-ki dzieci, nauczycielem z ogromną pasją to jeszcze oddaje się i działa w naszej fundacji. Projekt Zgrana Rodzinka, to wstęp do zajęć, w których będą mogły uczestniczyć rodzice z dziećmi. Perkusja łączy, więc chcemy tymi zajęciami dać rodzicom i dzieciom, trochę wspólnego odpoczynku i wyżycia się na perkusji.

Trzeci projekt to rzecz, która kiełkuje, ale ma duży potencjał - AM AM - tak się nazywa i na razie tyle w temacie. Pozostaje teraz pracować, żebyście mogli zobaczyć efekty wkrótce:). Ruszają warsztaty z BeatBoxowym mistrzem świata Dharnim, a z Kasią, szykujemy kolejne rewolucje w Drum Academy.

Cały czas wspieram też Body Bar Group, sama miałam problem z bolącymi plecami,  więc to że teraz dzięki masażom pomagamy ludziom i sobie jest mega fajne. Body Bar, to firma Marysi, o której jeszcze na blogu opowiem, bo to co Marysia stworzyła, jest godne naśladowania w każdej firmie czy zespole.

Dotarłam do Rzeszowa autobusem. Zrezygnowałam z samochodu na rzecz 5 godzin pracy w Polskim Busie. Wrażenia z jazdy bardzo pozytywne. Udało mi się zmontować film, pozamykać kilka tematów. Podróż była pracowita i produktywna, tak jak lubię. A teraz pora spać, żeby jutro móc na świeżo opowiadać o perkusji.

Pozdrowienia z Rzeszowa,

Agnieszka




środa, 25 stycznia 2017

Moja krótka historia

Zostałam poproszona jakiś czas temu do stawienia się na casting. Byłam chora (dlatego taka chrypa) i spędzałam czas z rodziną, więc udało się pójść z producentami na kompromis. Poprosili mnie o wideo i krótkie info o sobie. Oto moja historia. 


poniedziałek, 23 stycznia 2017

Jak się nauczyć myślenia? Nowoczesna edukacja #1

Już o tym pisałam na moim blogu, ale powtórzę się jeszcze raz: obecny system edukacji, przyzwyczaił nas do lenistwa, niemyślenia, nieszukania rozwiązań na własną rękę. PRZEZ WIELE LAT UCZYMY SIĘ NIE MYŚLENIA, NIE PODEJMOWANIA DECYZJI, NIE BRANIA ODPOWIEDZIALNOŚCI ZA SWOJE CZYNY, NIE RYZYKOWANIA.
W szkole do której ja chodziłam, z góry ktoś narzucał nam zakres materiału, fakty, które trzeba akceptować i klasówkę, po której wszystko można było zapomnieć. Nie winie tu nauczycieli, ale system.

ŻYCIE
W życiu jeśli zgubisz drogę, musisz przez 5 dni wracać, więc następnym razem szukasz odpowiedzi, wskazówek, przygotowujesz dokładniejszy plan i starasz się bardziej, żeby zrobić to lepiej, krócej, szybciej i żeby nie zgubić drogi. Życie wrzuca nas do dzungli, w której masz 3 sekundy, żeby móc się dostosować i przetrwać.
Życie nauczyło mnie bycia w różnych sytuacjach, podejmowania decyzji, które ważyły na mojej przyszłości i brania odpwiedzialności za moje czyny. Czasem ryzyko się opłacało, a czasem musiałam za nie słono zapłacić. Po każdej z tym sytuacji miałam lekcje, a co ważniejsze bagaż doświadczeń. 
Podobno Benjamin Franklin zaczynał dzień od pytania What good shall I do this today? Co dobrego mogę zrobić dzisiaj i tego powinniśmy uczyć dzieci. Jak zadawać dobre pytania, które zmienią ich życie?


PYTANIA
Poszukiwanie odpowiedzi, jest jednym z kluczowych i najbardziej fascynujących elementów życia. Szukając, odrywamy.. Poszukiwanie jest najważniejszym etapem każdej edukacji. Nauczyciele powinni mieć tego świadomość. Jeśli bez trudu i wysiłku ktoś daje odpowiedz na tacy, to przynajmniej w moim przypadku, już nie ma takiej efektu i satysfakcji jak dochodząc do niej samemu.  
Jak zrobić to najlepiej? Zadaję sobie to pytanie każdego dnia, kiedy spotykam się z moimi uczniami. Uczę gry na perkusji. Nigdy nie korzystałam z "programów", wzorów. Moim zadaniem jest słuchanie ucznia i naprowadzanie go na pytania, po których odkrywać będzie siebie za instrumentem. Jak możesz to zrobić lepiej, co powinieneś tu zmienić, od czego Twoim zdaniem powinieneś zacząć? 



SAMODZIELNE MYŚLENIE
Jeśli kiedykolwiek będziecie stali przed dylematem co powinno wiedzieć Wasze dziecko, Wasz uczeń, Wasz podopieczny w pracy, jak go przygotować do tego co go czeka? ZACHĘCAJCIE GO I PRÓBUJCIE NAUCZYĆ SAMODZIELNEGO MYŚLENIA,
Moim zdaniem to główny obowiązek dobrego nauczyciela. Bycie dobrym wzorem i przykładem, słuchanie i zachęcanie ucznia do samodzielnego działania i myślenia. Jak? Dając możliwość decydowania i odpowiadania na pytania, na które w zwykłej szkole to nauczyciel daje odpowiedz.


piątek, 20 stycznia 2017

This week's inspiration - MARIA BAR

W tym tygodniu, ktoś kto inspiruje mnie już od 5 lat. Niesamowita kobieta, której mądrości i dobra powinien uczyć się cały świat, moja żona, Maria Bar.


Poznając Marysię, szybko wiedziałam, że to wyjątkowy osoba. Od pięciu lat jesteśmy razem i marzyłyśmy o ślubie, ale dopiero Barack Obama pomógł nam te marzenia spełnić.

Rok temu pojechałyśmy do Californii, żeby tam móc przysiąc sobie miłość, wierność i to, że będziemy ze sobą aż do śmierci. Mimo, że nie mogło być tam z nami naszych rodzin, to czułyśmy ich obecność, a ten film puściłyśmy im podczas naszego wesela w Polsce, żeby choć wirtualnie mogli przeżyć ten piękny i ważny dzień z nami.































To pamiątka, jaką przygotowała dla nas Marta, nasz świadek i przyjaciółka, która tam z nami była. Dzielę się dziś nim z Wami, żeby przekazać Wam jedno: kochajcie, twórzcie swoje życie i najlepszą wersję siebie dla innych..


Chciałabym się też z Wami podzielić inspiracjami, które nauczyłam się od Marysi:

1) Uśmiech jest lekiem na całe zło

Nie ma chyba bardziej pozytywnej i zarażającej dobrą energią osoby niż Marysia. Uwielbiam wracać do domu, żeby zobaczyć jej uśmiech. Raz na 4 lata zdarza się taki dzień w roku, gdzie jest normalna i się nie uśmiecha. Pamiętam jak po raz pierwszy to zobaczyłam i byłam przekonana, że coś poważnego się stało, ale po sekundzie wszystko wróciło do "normy", uśmiech nie schodzi jej z twarzy.

czwartek, 19 stycznia 2017

MYŚL I DZIAŁAJ ODWAŻNIE

POMYSŁ TO NIE WSZYSTKO
Wiele osób przychodzi do mnie z nowymi pomysłami. Mało jest takich, którzy odważyli się swoje pomysły realizować. Wielu mówi jak coś powinno się zrobić. Zamiast mówienia, wolę działanie. W końcu to czyny świadczą o człowieku.

Drum Academy to był mój pomysł na organizację, zrzeszającą kreatywnych perkusistów. Gdybym to zostawiła bez działania nie powstałaby Drum Academy, Warsaw Drum Festival czy Fundacja Groove of Life

Jeden z moich bardziej szalonych pomysłów, żeby grać i uczyć na ulicy
DZIAŁANIE
Wartość pomysłu można poznać dopiero po jego efektach. Tak się składa, że zakładając Drum Academy, nagrałam to wideo, w którym opowiadam jaki mam na to pomysł. Zrealizował się w 25%. Miała to być akademia zrzeszająca kreatywnych perkusistów. Nazwa początkowo brzmiała Academy of Creative Drummers, ale dzięki Bogu ją uprościłam:). Wiele pomysłów nie udało mi się zrealizować, brakuje czasu na wszystkie działania, ale to dobrze. Dzięki temu muszę wybierać uważniej te najważniejsze rzeczy.


ODWAGA
Wprowadzanie innowacyjnych rozwiązań jest dla mnie numerem jeden. Ta szkoła ma nie tylko uczyć gry na perkusji. Bardziej zależy mi na tym, żeby uczyła myślenia, samodzielności i podejmowania działania. Dlatego jednym z naszych haseł jest MYŚL I DZIAŁAJ ODWAŻNIE. Tym mottem kieruję się też w swoim życiu.


środa, 18 stycznia 2017

Zrobić miejsce na nowe..

KAŻDA ZMIANA JEST DOBRA
Musisz się zmieniać, żeby się rozwijać. Chcę się dziś z Wami podzielić dla mnie trudnym momentem, jak to właśnie musiałam uśmiercić stare logo, żeby zrobić miejsce na nowe..
Z naszą starą gwiazdą się żegnamy, ale ona będzie nam jeszcze towarzyszyć. 

WSZYSTKO W ŻYCIU MA ZNACZENIE

Symbolikę gwiazdy wybrałam nie bez powodu. Gwiazda oznacza przewodnika, za którym się podąża. 

wtorek, 17 stycznia 2017

Jak urodziłam swoje pierwsze dziecko?

Prowadzenie firmy to szkoła rodzenia. Nosisz pomysł w głowie, później rodzisz i patrzysz jak rośnie i jak się zmienia. Porównanie z kosmosu, bo przecież nigdy nie byłam w szkole rodzenia, ale myślę, że podobnie to wygląda. 

Jak patrzę na początki Drum Academy - szkoły perkusyjnej, którą założyłam, to nie poznaję, gdzie my byliśmy. Tu wrzucę Wam tajny filmik, z tego jak to wszystko powstawało w mojej głowie. Taaaak, początki były trudne… 

Efekt nie był najgorszy, bo po roku istnienia zostaliśmy najlepszą szkołą perkusyjną w Polsce, ale to nie oznacza, że nasza praca się skończyła. To dopiero początek i jeszcze długa droga przed nami. 



poniedziałek, 16 stycznia 2017

WOŚP - koncert życia

Orkiestra to nie tylko finał, dla mnie to było coś więcej. 

Teraz gramy z Orkiestrą po raz kolejny! Przekazaliśmy w tym roku na rzecz fundacji Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy vouchery na lekcje perkusji w Drum Academy, które można licytować pod tym linkiem:

http://aukcje.wosp.org.pl/listing?sellerId=45137236



W mieście z którego pochodzę, to było jedno z największych wydarzeń w roku. W Konstantynowie Łódzkim prawie każdy czekał na ten dzień. Miejski Ośrodek Kultury organizował koncerty, pokazy i całe miasto się spotykało, żeby świętować, licytować, ustanawiać nowe rekordy i zbierać pieniądze. 

sobota, 14 stycznia 2017

Perkusyjny Trening - Stick Control 2

Na koniec tygodnia wrzucam kolejny perkusyjny trening ze Stick Control.

Mam nadzieję, że w weekend będziecie mieli czas poćwiczyć. 

"Aby przebyć tysiąc mil, trzeba zrobić pierwszy krok." – Bruce Lee

Nuty i opis są na www.drumacademy.pl


czwartek, 12 stycznia 2017

THIS WEEK's INSPIRATION #2... Maria Callas

Pamięć ludzka jest zawodna, więc postanawiam zrobić tutaj serię pod hasłem "week of inspiration", gdzie będę pisała o osobach, muzyce, filmie, podróżach, które mnie zainspirowały, nauczyły i dały nowe ciekawe doświadczenia.

Minęło już 6 miesięcy po mojej wizycie w Och Teatrze na genialnej sztuce "Maria Callas Master Class" i bardzo się cieszę, że zrobiłam sobie notatki z tego czego się po tym doświadczeniu nauczyłam.

Ten tydzień jest pod hasłem Marii Callas.

Sztuka sama w sobie była zabawna, czasem poważna i wzruszająca. Główną rolę grała Krystyna Janda. Przeniosła mnie w świat Callas, której doświadczenia i rady jakie przekazuje to lekcja obowiązkowa dla każdego muzyka i artysty, który chce tworzyć i występować na scenie. Dlatego jeśli będziecie mieli okazje zachęcam do wizyty w Och Teatrze.

Poniżej to czego się nauczyłam, ale było mi mało, więc jest to uzupełnione dostępnymi wywiady w sieci (polecam to wideo https://www.youtube.com/watch?v=yM78P3wtqII ) cała lista:


środa, 11 stycznia 2017

Blog z trasy … Łódź o planach i nudzie

Wczoraj z Whattagirlz grałyśmy w Łodzi. W przerwie między graniem nagrywałam w pokoju hotelowym serię lekcji dla moich uczniów. Kiedy to robiłam, do pokoju weszła DJ PRAKTYCZNA PANI z taką wiadomością:

"Większość dzieci, która się nudzi, doświadcza pewnego rodzaju nieprzyjemnego niepokoju. To skutek tego, że ich umysł szuka równowagi między konsumpcją zewnętrznych bodźców a własną kreatywnością. Gdy dziecko mówi, że mu się nudzi, a rodzic natychmiast przychodzi ze swoją propozycją zajęcia dla niego, najczęściej jest ona z góry odrzucana. Ale jeśli poczeka kilka minut, okaże się, że dziecko samo znajduje sobie jakieś zajęcie.
Nuda to klucz do wewnętrznej równowagi ‒ i to niezależnie od wieku. Ten wewnętrzny niepokój pozwala wejść w kontakt z własną kreatywnością. Kreatywność to taka przestrzeń wewnątrz nas, w której możemy siebie lepiej poczuć, lepiej poznać i lepiej wyrazić, i w efekcie doświadczyć uczucia samorealizacji. To, co wcześniej wydawało się nieprzyjemną bezczynnością, nagle rodzi wewnętrzny spokój i staje się źródłem wewnętrznej energii.
Ważne jest, aby dzieci podążały za tą kreatywnością, która jest w nich. To sprawia, że stają się niezależne od zewnętrznych pochwał i cudzej akceptacji. Kreatywność to centralny punkt w budowaniu poczucia własnej wartości. Dzieci, które od czasu do czasu się nudzą, odnajdują większy wewnętrzny spokój, a to sprzyja rozwijaniu przez nie kompetencji społecznych."




W trasie oczywiście nadrabiałam zaległości i montowałam kursy on-line. 

Dużo się teraz dzieje. Kolejne warsztaty Drum Fitness już za 2 tygodnie, w szkole mamy tylu chętnych, że musieliśmy zamknąć zapisy. Ślub mojej siostry za tydzień, początek roku zapowiada się doskonale. 




Mój wczorajszy zestaw:

INTEGRALNOŚĆ

Ostatnio jeden z większych komplementów jakie dostałam to słowa znajomego który powiedział: ,Agi ale Ty masz szczęście, w Twoim życiu wszystko jest związane z muzyką i perkusją".
Wiem:) i dlatego każdego dnia jestem za to wdzięczna. Właśnie jestem w Łodzi, przed chwilą zagrałam koncert z Whattagirlz i znowu energia ludzi i ich radość sprawia, że jeszcze bardziej kocham to co robię.

Wszystkie decyzje jakie podejmowałam staram się, żeby  były w zgodzie ze mną i żeby w tych najważniejszych aspektach naszego życia (PRACA, ZDROWIE, RODZINA, SPEŁNIENIE..) wzajemnie się uzupełniały i wspierały.


poniedziałek, 9 stycznia 2017

CZEMY POTRZEBUJMY WYZWAŃ I PRESJI CZASU?

Dzisiaj chciałam się z Wami podzielić moim ostatnim spostrzeżeniem. Jak wiele zawdzięczam presji czasu i ludzi:). 

Dlaczego takie wyzwania są ważne? Bo pod presją czasu, każdy z nas inaczej pracuje. Jest konkretny cel, który trzeba osiągnąć i spinamy się bardziej, a przez to efekty przchodzą szybkiej.


piątek, 6 stycznia 2017

Piątkowe perkusyjne treningi

Weekendy w Nowym Roku będę rozpoczynać perkusyjnie, w każdy piątek, wrzucając Wam Perkusyjny Trening.

Rozpisane ćwiczenia znajdziecie pod tym linkiem:
http://www.drumacademycamp.pl/stick-control-1


Dodaje jeszcze BONUS, dla tych którzy chcieliby się dowiedzieć jak tworzyć swoją PERKUSYJNĄ SKALĘ POSTĘPU.

czwartek, 5 stycznia 2017

THIS WEEK's INSPIRATION #1... John Mayer

Czwartki lubię najbardziej. Od roku to właśnie czwartek rezerwuję dla siebie. Nie mam spotkań, lekcji. Ten dzień jest dla mnie podsumowaniem tygodnia, sprawdzeniem co jeszcze trzeba zrobić, ale też tworzeniem i szukaniem nowych inspiracji. Dlatego w czwartki będę wrzucać tutaj serię #THIS WEEK's INSPIRATIONS. 

John Mayer, zaczynam od niego.  Nie muszę go nikomu przedstawiać, poza genialną muzyką polecam wywiady z tym człowiekiem,  można się z nich dużo dowiedzieć:


Dla mnie kluczowe fragmenty wywiadów z Johnem:

1) Zdefiniuj Twoje oczekiwania

środa, 4 stycznia 2017

Zasady mistrza.. czyli to czego można się nauczyć od dzieci..

Jak powinny wyglądać zasady mistrza perkusji? To pytanie zadałam wczoraj mojemu uczniowi. Bruno spisał je w swoim zeszycie i pozwolił mi się nimi z Wami podzielić. 




Po co komu zasady? A jednak, to one wyznaczają nam granice. Taka lista to  jedna z ważniejszych rzeczy, jakie

wtorek, 3 stycznia 2017

Film z niespodzianką..

Od jakiegoś czasu zajmuję się też montowaniem filmów, które nagrywam przy różnych ważnych okazjach. Jest już ich tyle i mam taki plan na styczeń: żeby w końcu je przejrzeć, a najciekawsze zmontować, bo czas już je w końcu pokazać. 
To moja dłuższa produkcja: "FILM Z NIESPODZIANKĄ;)".


Czy jestem montażystką? Nie, ale musiałam się tego nauczyć. Oczywiście nie wszystko mi jeszcze wychodzi, komputer zwalnia i się zacina, ale to mnie nie zniechęca. 

To, że się czegoś nie umiem lub czegoś nigdy nie robiło, niech nie będzie wytłumaczenie na to, że tego nie zrobię. 
Wręcz przeciwnie, to dobrym powód do tego, żeby się czegoś nowego nauczyć. 

poniedziałek, 2 stycznia 2017

Mam dla Was prezenty..

Święta się już skończyły, ale nastrój świąteczny mnie nie opuszcza. Prowadząc szkołę i próbując być samowystarczalną, zanlazłam dziś tę aplikację: Ripl, dzięki której zrobiła ten krótki filmik. Polecam Wam ją, jeśli planujecie takie produkcje.



Mi aplikacja bardzo pomogła w akcji, którą wprowadzamy teraz w Drum Academy. Uwielbiam rozdawać prezenty, więc pomyślałam, że fajnie będzie stworzyć kilka kursów on-line. Zaczęło się od filmu dla mojej młodszej kuzynki. W prezencie nagrałam i zmontowałam dla niej 10 lekcji gry na perkusji. Efekt był na tyle dobry, że poszłam o krok dalej i

niedziela, 1 stycznia 2017

Nowy Rok, czego się dziś nauczyłam

Nowy rok zaczynam z nowymi wyzwaniami. Jednym z nich jest nauczenie się czegoś nowego każdego dnia. 
Dziś fragment ksiażki Brene Brown "Z wielką odwagą".

Jeśli nie wiecie kim jest Brene polecam ten TED TALK

Po wielu latach badań naukowych doszła do poniższych wniosków, które wyróżniają ludzi żyjących pełnią życia, "całym sercem". To jej rady:

  1.  Dbajmy o prawdziwość i nie przejmujmy się tym co mówią inni
  2. Rozwijamy współczucia dla samego siebie i rezygnujmy z perfekcjonizmu
  3. Rozwijajmy odporność duchową i odrzucajmy obezwładniającą bezsilność
  4. Dbajmy o wdzięczność radość i pozbawiajmy się poczucia nietrwałości i strachu przed ciemnością
  5. Korzystajmy z intuicji i ufności wierze, pozbywajmy się potrzeby pewności
  6. Wykorzystujmy naszą kreatywność i przestańmy się porównywać z innymi
  7. Dbajmy o zabawę i wypoczynek i zapomnijmy o wyczerpaniu, jako wyznaczniku naszego statusu i wydajności, która ma określać naszą wartość
  8. Dbajmy o spokój oraz ciszę i bezruch i zrezygnujmy z niespokojnego stylu życia
  9. Dbajmy o to, by nasza praca miała sens i przestańmy wątpić w siebie i myśleć o tym co „powinniśmy” zrobić
  10. Zadbajmy o to by naszemu życiu towarzyszyły śmiech śpiew i taniec i zapomnijmy o tym zawsze musimy być fajni i nad wszystkim panować


i właśnie tego Wam życzę w Nowym Roku:).



Agnieszka