czwartek, 28 grudnia 2017

Jak się uodpornić?

Ten blog będzie trochę inny.

Co w nim znajdziecie?

- Wasze sposoby na odporność tę zdrowotną i tę życiową
- najlepszy wywiad jaki widziałam w 2017 roku.



Dlaczego temat odporności?

Moja przez ostatni miesiąc nie była najlepsza, więc szukałam dla siebie pomocy i okazało się że pomoc jest bardzo blisko mnie.

Prawie połowa mojej rodziny zajmuje się odpornością. Dlatego są bohaterami 49 odcinka Vloga Rytm Życia.  https://www.youtube.com/watch?v=HMf4HBuOo0g



Wy też przyszliście mi z pomocą. Poniżej pierwsza część tego bloga czyli Wasze przepisy na zdrowe leki:


PRZEPISY NA ZDROWE LEKI

Uwielbiam testować na sobie takie rzeczy, mimo, że niektóre się wykluczają to wrzucam je wszystkie, a decyzję co brać a co nie pozostawiam Tobie:).

- OD MAGDY:
 Naturalne na choróbsko? Proszę bardzo! Oprócz szeroko znanych sposobów typu czosnek - olejek z oregano do kupienia w biosklepach (naturalny antybiotyk - może wysadzić żołądek wiec polecam coś osłonowego), imbir, duuuuuzo imbiru, kurkuma - działa przeciwzapalnie.
Np: gotujesz w garnuszku wodę (nigdy mleko - zawilgaca człowieka, zatoki etc) z imbirem i kurkuma (jak masz kłącze to super. Czasem jest w lidlu), dodajesz cynamon (również przeciwzapalny), jak lekko przestygnie sok z cytryny i miód, trochę oleju kokosowego jeśli masz.
Na zatoki - inhalacja z majeranku
Na kaszel - syrop z cebuli

- OD SANDRY:

wtorek, 12 grudnia 2017

Jak się przebić?

JAK SIĘ PRZEBIĆ?

Jeśli jesteś twórcą to pewnie chodziło Ci po głowie to pytanie: Jak się przebić? Jak pokazać światu rzeczy, które robisz i tworzysz?


Inspiracja do tego bloga było właśnie takie pytanie, które dostałam od Joasi:



"Jak to się dzieję, że od grania w domu wychodzi się na wielkie sceny... Wiem z kim Ty miałaś okazję zagrać, dlatego pytam"


Poniższe zestawienie - 7 punktów, które pomogły mi się "przebić". Na końcu mam dla Ciebie też mały prezent. 

Jeśli nie lubisz czytać zobacz ten vlog:
"Jak się przebić - Rytm Życia #48" https://www.youtube.com/watch?v=LkiIjJtfA0A)



1. PRACUJ NAD SOBĄ - BĄDŹ GOTOWY NA OKAZJĘ

Tego etapu nie da się ominąć. To czas inwestowania. Muzyka nauczyła mnie robić rzeczy i nie czekać na zapłatę. To cenna lekcja szczególnie w tych czasach. Każda dobra inwestycja zwraca się po latach, ale żeby się zwróciła, trzeba na nią zapracować.

- ucz się
- działaj
- zdobywaj umiejętności i doświadczenie

Po co? Żeby być gotowym na okazję. One przychodzą nieoczekiwanie, więc warto być na nie przygotowanym

piątek, 8 grudnia 2017

WYWIAD W CZWÓRCE

Tydzień temu w radiowej Czwórce byłam gościem audycji "Pasjonauci".
Pod linkiem fragmenty rozmowy o pasji i dzieleniu się nią z innymi.
"Czym dla mnie jest Pasjonauta, to osoba, która ma swój kosmos. Dla mnie perkusja była kiedyś takim statkiem kosmicznym, który mnie ciekawił i który chciałam odkryć.
Co daje mi perkusja?
Chyba najlepiej opisał to mój uczeń, który na pytanie jak się czuje gdy gra, odpowiedział:
- "Czuję się jakbym latał, czuję wolność...".



czwartek, 16 listopada 2017

Po co utrudniać sobie życie?


Po co utrudniać sobie życie? Po co wyzwania i rzucanie się na głębokie wody.

Zawsze zadaję sobie to pytanie, w takich chwilach jak ta.
Koniec roku, pracy jest dużo, w Drum Academy pełne ręce roboty, a ja wymyślam Maratony i Wyzwania. Półmaraton za nami, jedno wyzwanie Produktywny Perkusista za nami.

Nowe wyzwanie Szybkie Ręce ruszyło. To dla mnie i mojego zespołu dodatkowa praca i czasem sama się zastanawiam czemu nie dam sobie spokoju. Czemu ?

czwartek, 12 października 2017

Zasada 21 godzin - sekret przewidywania przyszłości?

Czy przyszłość można kreować?

Zasada 21 godzin to potwierdza. Może nie całkowicie, bo życie czasem nas zaskakuje, ale jeśli chcesz mieć większą kontrolę, w którą stronę warto w życiu iść i jakie będą tego efekty, zapraszam Cię do tego bloga.

Mam też dziś dla Ciebie prezent - moją check-listę 10 umiejętności przydatnych w życiu. Mam nadzieję, że razem z zasadą 21 godzin to będzie fajne uzupełnienie tego bloga.

POBIERZ - CHECK LISTA - 10 umiejętności przydatnych w życiu..



Zapraszam do lektury:)

poniedziałek, 2 października 2017

Po co mi te wszystkie wyzwania?

Wracam po wakacjach i jeśli myślisz, że wypoczywałam, to niestety nie..
Tym razem, wakacje miałam w pracy, bo robię rewolucję w szkole Drum Academy.

Przenosimy się częściowo do internetu. To wymaga ode mnie całej masy nowych umiejętności, które próbowałam i próbuję opanować.

Cały czas się doszkalam, no ale nie jest źle. Mój pierwszy mini kurs on-line już prawie gotowy. Będzie o produktywności, którą przez ten rok na sobie testowałam.

Ale… wracając do naszego wyzwania!

niedziela, 6 sierpnia 2017

Pracuj nad Twoimi zaletami

Po lekcji w luźnej rozmowie, powiedziałam coś co jest dla mnie oczywiste.
"Pracuj i pokazuj to w czym czujesz się dobrze. Pracuj nad Twoimi zaletami, żeby je jeszcze bardziej udoskonalać."

 Wywołało to zdziwienie mojego ucznia. Jak to, przecież każdy każe nam ćwiczyć słabe strony.

Ja mówię inaczej: