Co w nim znajdziecie?
- Wasze sposoby na odporność tę zdrowotną i tę życiową
- najlepszy wywiad jaki widziałam w 2017 roku.
Dlaczego temat odporności?
Moja przez ostatni miesiąc nie była najlepsza, więc szukałam dla siebie pomocy i okazało się że pomoc jest bardzo blisko mnie.
Prawie połowa mojej rodziny zajmuje się odpornością. Dlatego są bohaterami 49 odcinka Vloga Rytm Życia. https://www.youtube.com/watch?v=HMf4HBuOo0g
Wy też przyszliście mi z pomocą. Poniżej pierwsza część tego bloga czyli Wasze przepisy na zdrowe leki:
PRZEPISY NA ZDROWE LEKI
Uwielbiam testować na sobie takie rzeczy, mimo, że niektóre się wykluczają to wrzucam je wszystkie, a decyzję co brać a co nie pozostawiam Tobie:).
- OD MAGDY:
Naturalne na choróbsko? Proszę bardzo! Oprócz szeroko znanych sposobów typu czosnek - olejek z oregano do kupienia w biosklepach (naturalny antybiotyk - może wysadzić żołądek wiec polecam coś osłonowego), imbir, duuuuuzo imbiru, kurkuma - działa przeciwzapalnie.
Np: gotujesz w garnuszku wodę (nigdy mleko - zawilgaca człowieka, zatoki etc) z imbirem i kurkuma (jak masz kłącze to super. Czasem jest w lidlu), dodajesz cynamon (również przeciwzapalny), jak lekko przestygnie sok z cytryny i miód, trochę oleju kokosowego jeśli masz.
Na zatoki - inhalacja z majeranku
Na kaszel - syrop z cebuli
- OD SANDRY: